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Vous y trouverez toutes les informations pratiques concernant mon activité.À LA UNE
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Arrêter de fumer peut m'apporter de vrais bénéfices pour ma santé
Vaincre la dépendance au tabac améliore la santé au quotidien. Les bénéfices sont rapides et nombreux.
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Quelle méthode pour arrêter de fumer ?
Arrêter de fumer demande de la motivation et une méthode adaptée. Substituts nicotiniques, consultation anti-tabac, prescriptions médicales, cigarette électronique, méthodes alternatives. Tour d’horizon de l’arsenal anti-tabac.
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Je cuisine avec moins de matières grasses
En adoptant des astuces et certains modes de cuisson, vous pouvez réduire les matières grasses dans vos préparations.
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Je modifie mon régime alimentaire en cas de gastro-entérite
La gastro-entérite est appelée couramment grippe intestinale. Il s’agit d’une inflammation de l’intestin due à un germe qui provoque diarrhées et vomissements.
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Le point sur ma consommation d'alcool
Les problèmes d’alcool concernent habituellement des personnes qui ont une grande tolérance et qui ne sont pas souvent ivres. Tant qu’on ne souffre pas de l’alcool, on n’a pas conscience de prendre des risques.
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